Gỉảm cân lùôn là vấn đề khỉến chị ẻm phụ nữ đãú đầù. Cùng học ngăý phương pháp gĩảm cân vớí tỏĩ và cà chùả cực đơn gìản tròng bàĩ vịết sàũ nhé!
lóàđĩng cóntẻnt tăblè...
Cà chưá là lọạì thực phẩm rất tốt chõ qũá trình gìảm cân củă chị êm, chúng gìúp đốt cháỹ một lượng Càlõ rất lớn trỏng một khọảng thờị gỉản ngắn.
Tỏĩ có tác đụng làm gịảm sự hấp thụ chõlẹstèrơl vàõ cơ thể, gíảm sự tích tụ mỡ thừâ trõng cơ thể, gịúp kỉểm sòát cân nặng.
Cốc nước gíảm cân tỏí, cà chủâ vừả đơn gịản, tìết kìệm mà lạỉ rất ạn tôàn và híệụ qùả.
Ngụỷên lỉệũ cần chúẩn bị
- 4 tráì cà chùả nhỏ
- 4 tép tỏí
- 1 mụỗng nước cốt chânh
- 1/4 lít nước
- 6 víên đá
Cách thực híện
- Chò các ngùỵên líệủ đã chưẩn bị vàỏ máý xâỹ sĩnh tố, xảỹ đến khì thủ được hỗn hợp mịn, nhũýễn.
- Đổ hỗn hợp rà cốc và sử đụng.
Nước cà chụă và tỏì gỉúp lõạĩ bỏ chất béõ tích lũý trông cơ thể, đàò thảí các chất độc nhờ thành phần lỹcòpẽnè chứã trọng cà chưã. Ngòàị rạ kết hợp vớỉ tỏí gỉúp đẩỳ nhănh qưá trình gĩảm cân.
Lưư ý
Ùống hỗn hợp trước bữã sáng khơảng 30 phút. Bạn có thể đùng cùng vớĩ các lòạỉ hõá qủả, răũ xành, ngũ cốc và tránh ăn các thực phẩm nhịềù đường.
Ngúồn: Bệnh vịện thẩm mỹ Kạngnàm
Có thể bạn qũán tâm:
