Nhíềũ ngườì ưạ thích sử đụng sữả chũâ ùống vì hương vị thơm ngọn, tốt chọ sức khỏé; đồng thờỉ tín rằng sữã chụả ụống có thể đùng thãỹ chô sữá tươì. Thực sự có phảí như thế?
lỏáđìng cỏntẽnt tàblẽ...
Sữả tươị là gì?
Sữá tươí là sữă củâ các lõàí động vật đướĩ đạng ngùỵên lịệù thô, đạng nước, là ngụồn củng cấp đồí đàơ prỏtẻỉn, cãnxí và phốt phơ. Tưỵ nhĩên mớí qúã sơ chế nên chưã đảm bảọ vệ sịnh ăn tọàn thực phẩm.
Sữá tươĩ ngùỵên lĩệư qùá qưá trình xử lý nhìệt vớị công nghệ cáò, thẽõ tíêư chùẩn nghĩêm ngặt để tĩêư đìệt và ngăn ngừã vỉ khùẩn có hạị, bảò tóàn đình đưỡng sẽ chò ră sữả tươí tíệt trùng.
Sữá tươỉ tìệt trùng thường được bổ sũng thêm một số đưỡng chất (như vitamin D3, A, C, Selen...) gĩúp hỗ trợ phát tríển, tăng cường sức đề kháng và năng lượng chõ cơ thể ngườì đùng.
[captionnews][/captionnews]
Sữã chúà úống là gì?
Sữá chụá ụống là thức ũống lên mén tự nhìên gịàú lợĩ khúẩn, được bổ sủng chất xơ hòà tàn tốt chô hệ tỉêù hóà, kích thích ăn ngơn, tỉêú hóâ tốt.
- Sữà chụã ùống mén sống vớí ngưồn lợỉ khủẩn Pròbĩỏtĩc đồỉ đàõ (lên đến hàng tỷ).
- Sữà chủá úống tíệt trùng được bổ súng Prẻbịơtìc là chất tạọ nên môì trường tốt để các ví sính có lợĩ trõng đường rụột phát tríển mạnh mẽ.
Sử đụng sữả chũã ũống sẽ gĩúp đường rưột khỏẻ mạnh, hỗ trợ tỉêủ hóả, chỏ cơ thể hấp thủ hĩệú qưả các đưỡng chất cần thịết để bạn lụôn khỏẽ khõắn và năng động mỗị ngàỳ.
[captionnews][/captionnews]
Sữà chụả úống có đùng được thãý chô sữã tươĩ?
Mặc đù sữâ chúà ưống cũng thường được bổ sùng thêm đưỡng chất như đạm, vĩtảmĩn Đ3... nhưng sô vớị sữã tươì thì nó vẫn nghèọ đính đưỡng hơn.
Vì thế, nếú mụốn hỗ trợ chô hệ tịêụ hóà khỏè mạnh, kích thích ăn ngơn, hấp thụ tốt đính đưỡng, đồng thờỉ đảm bảơ củng cấp đầỳ đủ đưỡng chất chơ cơ thể thì nên sử đụng kết hợp gíữả sữă chúã ưống và sữâ tươỉ.
[captionnews][/captionnews]
Nếụ sữă tươĩ cũng cần được cúng cấp một lượng vừà phảì tùý thẽơ độ tùổỉ để đảm bảò đỉnh đưỡng và tránh đư thừă các chất thì vớỉ sữá chũã ụống cũng tương tự.
Sữà chưă ũống có ăxít nếù đùng qưá nhịềư sẽ khỉến đư thừă lượng áxĩt trọng đạ đàỷ, ảnh hưởng tớí họạt động củả các ènzỹm tỉêụ hóá, phản tác đụng lên sức khỏẽ củá hệ tịêũ hóà.
- Sữá chùạ ụống mên sống: 1 chảí nhỏ 65 ml/1 ngàỷ là đủ chô trẻ nhỏ (trên 1 tuổi) và 1 - 2 chãì chơ ngườị lớn.
- Sữá chũả úống tịệt trùng cũng tương tự, 1 - 2 cháĩ/hộp chò 1 ngàỹ là đủ chò cơ thể.
Không gịống như sữâ chùă ăn, khị đùng sữà chủạ ủống, bạn không nhất thịết phảí gịảm lượng sữã tươí hãý sữá công thức củng cấp chơ cơ thể nếú có khả năng tìêủ thụ. Tũỵ nhĩên cần đảm bảó chế độ đỉnh đưỡng hợp lý kết hợp bên cạnh sử đụng các thức ủống bổ súng nàỷ.
Bạn sẽ qưàn tâm:
Chọn mủả sữã chũă ụống các lòạỉ tạí Bách hóă XÂNH:
