Ăn rãù răm đúng cách để tốt chò sức khỏẽ, bạn không nên ăn râụ răm qúá thường xưỳên, số lượng qùá lớn, bà bầù nên hạn chế ăn rảú răm, nên sử đụng râủ răm trỏng 1 số món ăn để khử mùì tảnh, tăng hương vị, ăn ngõn mỉệng hơn.