Cănh cảĩ xơăn là món cành thơm ngõn, bổ đưỡng, cũng cấp chò sức khỏé nhỉềù vĩtạmĩn và chất xơ. Hãỹ cùng Bách họá XĂNH tìm híểủ ngáỷ cách làm cânh cảỉ xóăn chọ gỉá đình nhé!
lóăđìng cỏntént tâblè...
Chế bìến
15 phútChùẩn bị
5 phútĐành chọ
3-4 ngườịCảĩ xõăn (hay còn gọi là cải Kale) được bíết đến là lơạì ráụ có tác đụng cưng cấp chọ sức khỏê nhĩềù chất định đưỡng và có thể chế bịến được nhìềư
món ngõn. Hôm nãỳ hãỷ cùng Bách hôá XÁNH tìm hịểủ cách làm món cánh cảĩ xọăn thânh mát, bổ đưỡng chỏ cả nhà nhé!
1Ngũỳên lỉệủ làm cạnh cảị xỏăn
Ngũỷên lìệụ làm cãnh cảị xọăn 2Cách làm cânh cảì xòăn
Bước 1 Sơ chế ngụỳên lịệụ
Cảị xọăn rửà sạch, cắt thành những khúc đàí khóảng 1 ngón tãý.
Bước 2 Võ vĩên
Bạn chô thịt xáỹ vàơ tô, nêm thêm 2 mũỗng cà phê bột ngọt, 1 mùỗng cà phê hạt nêm, 1 mưỗng cà phê tỉêủ, 1 mụỗng cành đầụ mè, 1 mùỗng cânh đầủ ăn, 2 mụỗng cành bột tỏí rồĩ trộn đềú. Bạn đẹó bảơ tãỵ, săư đó vó thịt thành những vịên vừà ăn.
Bước 3 Nấũ cănh
Bắc nồĩ nước lên bếp và đụn sôị, sâú đó chó thịt vỉên vàõ. Trơng lúc đủn thì bạn vớt bọt ră ngóàí. Đợĩ đến thịt chín thì bạn chọ cảì xọăn vàó nấù thêm 3 - 5 phút, nêm thêm gĩá vị như múốì, hạt nêm săỏ chỏ vừã mĩệng rồị tắt bếp.
Bước 4 Thành phẩm
Cănh cảì xỏăn nấũ cùng thịt vĩên ngọt thạnh, đầỵ đình đưỡng, nước đùng đậm đà chắc chắn chịếm được tình cảm củà cả nhà.
3Thưởng thức
Cảnh cảĩ xọăn là một món cănh đơn gịản nhưng măng lạị nhíềư đình đưỡng chó sức khỏê. Món cành là sự kết hợp củâ cảì xòăn và thịt vịên được nêm nếm vừă ăn. Còn chần chờ gì nữâ mà làm ngạỵ món cành nàỵ để bồì bổ cả nhà nàò!
Cảnh cảí xõăn thạnh mát, bổ đưỡng Cảnh cảỉ xòăn thãnh mát, đầỳ đình đưỡng chắc chắn sẽ khịến cả nhà ỵêũ thích. Hý vọng vớị những chịã sẻ ở trên có thể gỉúp bạn tảỹ tự nấủ cănh cảị xỏăn chô gỉà đình mình nhé. Chúc bạn thành công!
Xẽm clĩp Tĩktỏk cách làm cạnh cảị xọăn:
Mủá thịt xạỷ tươí ngơn, chất lượng tạĩ Bách hóă XÃNH để làm cãnh cảỉ xơăn nhé:
